英語を話せるようになりたいけど、何から始めれば良いかわからないと感じる人は多くいます。英語は勉強を始めるまでのハードルが高く、効果的な学習方法がわからないため、なかなか一歩を踏み出せません。この記事では、英語学習の基礎知識や勉強法、モチベーション維持のコツを解説します。
記事を読めば、自分に合った英語学習法を見つけられ、着実に英語力を伸ばせます。
英語の勉強を始める前に知っておきたい基礎知識

英語勉強の基礎知識について、以下2つを解説します。
- 英語の上達に必要な勉強時間
- 勉強の目的を明確にする方法
英語の上達に必要な勉強時間
アメリカ国務省の外交官養成局によると、日本人が英語を話すまでに必要な学習時間は約2,200時間です。中学~高校までの期間で約1,200時間の英語教育を受けているため、追加学習時間は約1,000時間程度になります。効果的な勉強法は以下のとおりです。
- 1日1時間の学習を約3年間継続する
- 1日3時間の学習を約1年間継続する
- 通勤時間や昼休みを活用して学習する
- 週末に集中的に学習時間を確保する
- すきま時間を活用して効率的に学習する
英語習得には時間がかかりますが、1日30分からでも始められます。無理のない範囲で継続しましょう。
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勉強の目的を明確にする方法
英語学習を長続きさせるには、具体的な目的設定が不可欠です。漠然と「英語を話せるようになりたい」と考えるのではなく、数値目標や達成期限を定めます。明確な目標があれば、モチベーションを維持できます。
3か月後に、海外出張で英語のプレゼンテーションを行う場合は「20分間の英語プレゼンを聴衆に伝わるように行う」といったように具体的な目標を立てましょう。TOEICなら「現在のスコアから6か月後に200点アップを目指す」など、達成可能な目標を設定すると効果的です。
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英語の勉強で大切なポイント

効率的な英語学習を進めるためのポイントは以下のとおりです。
- 自分のレベルに合った勉強方法を選ぶ
- バランス良くインプットとアウトプットをする
- 英語の勉強を習慣化する
自分のレベルに合った勉強方法を選ぶ
効果的な英語学習には、レベルに合った教材選びが重要です。英検やTOEICなどの資格試験で現在の英語力を測り、適切なレベルの教材を選びましょう。全体の80%程度が理解できる教材が最適です。理解度が60%を下回る教材では学習意欲が低下しやすく、90%を超える教材では成長が望めません。
自分のレベルチェックは3か月ごとに行い、成長に応じて教材の難易度を調整しましょう。TOEICスコアが100点上がった場合は、次のレベルの教材に移行します。英語学習アプリの無料レベルチェック機能の活用もおすすめです。学習の継続には適切な難易度設定が不可欠なため、定期的に見直してください。
バランス良くインプットとアウトプットをする

効果的な英語学習には、インプットとアウトプットのバランスが重要です。初心者であれば、インプットとアウトプットの比率は、6:4か7:3が適しています。1日1時間の学習時間なら、インプットに40分、アウトプットに20分を充てましょう。具体的なバランスの取り方は以下のとおりです。
- リーディングとリスニングでインプットを強化する
- スピーキングとライティングでアウトプットを実践する
- 学んだ表現を実際の会話で使用する
- 英語日記で新しい表現を定着させる
- シャドーイングで発音とリズムを体得する
インプット学習では、英語ニュースや動画、ポッドキャストなどを活用しましょう。初心者は字幕付きの動画から始め、徐々に字幕なしの視聴に挑戦します。アウトプット学習では、オンライン英会話や英語日記、スピーキング練習アプリを活用しましょう。1日5分のスピーキング練習から始め、少しずつ時間を延ばします。
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英語の勉強を習慣化する
英語学習を継続するには、日々の習慣にすることが重要です。新しい習慣が定着するまでに平均66日かかります。最初の2か月は特に意識して、学習時間を確保しましょう。通勤時間や昼休みなど決まった時間を学習に充てると、無理なく習慣化できます。1日のうち、最も集中できる時間帯を見つけて英語学習に充てましょう。
モチベーションを維持するために、学習記録をつけるのもおすすめです。スマートフォンアプリの学習記録機能や手帳に学習内容を記録すると、進捗が可視化できます。週末には1週間の学習を振り返り、次週の学習計画を立てましょう。学習の習慣化には、小さな目標から始めることが大切です。
【スキル別】英語の勉強方法

英語力を効果的に向上させるために、以下の4つのスキル別に学習方法を解説します。
- リスニング力
- スピーキング力
- リーディング力
- ライティング力
リスニング力
リスニング力を効率的に向上させるには、英語の音声に日常的に触れることが大切です。英語ニュースやポッドキャスト、映画やドラマなど、さまざまな教材を活用しましょう。
シャドーイングは、発音やリズムを体得するのに効果的です。初心者の人は、ゆっくりした速度の教材から始めましょう。字幕付きの動画で内容を理解しながら、徐々に字幕なしに挑戦します。1日15分のリスニング練習を続ければ、3か月程度で聞き取れる単語が増えてきます。
スピーキング力
スピーキング力を向上させる効果的な方法は、以下のとおりです。
- シャドーイングで発音とリズムを習得する
- 音読で基本的な表現を定着させる
- オンライン英会話で実践的な会話力を養う
- 日常生活で英語を口に出す習慣をつける
- 英語ニュースの音読で表現力を磨く
簡単な挨拶や定型表現から練習を始めましょう。自己紹介など、よく使う表現を繰り返し練習すると、自然な英語が話せます。慣れてきたら、英語でのディスカッションやディベートに参加するのもおすすめです。
リーディング力

リーディング力は、多読と精読を組み合わせると効果的に向上します。英字新聞や洋書、オンライン記事など、さまざまな文章に触れましょう。初心者は簡単な英語の絵本や短い記事から始め、徐々に難易度を上げるイメージです。辞書を活用して語彙を増やすことも効果的です。
英字新聞や雑誌、オンラインの英語ニュースサイトなど、さまざま媒体を利用すると、多様な文章に触れられます。文章を速く正確に理解する練習を重ねれば、読解スピードと理解力が向上します。難しい単語は文脈から意味を推測する習慣をつけましょう。
ライティング力
ライティング力を向上させるには、日々の英語での表現練習が欠かせません。英語日記やメール、エッセイなど、さまざまな形式で文章を書く機会を作りましょう。初心者は1日3〜5文の短い日記から始め、徐々に長文に挑戦します。英語ネイティブの添削を受けられるサービスを活用すれば、より正確な表現が身に付きます。
ビジネスでよく使うメールの定型表現や、フォーマルな文章の書き方も学びましょう。オンラインの文法チェックツールを使用すれば、基本的な間違いを防げます。自分の書いた文章を音読すると、より自然な英語表現に気付きやすくなります。
【レベル別】英語の勉強方法

英語学習は、レベルに応じた適切な方法を選ぶことが重要です。以下のレベル別の学習方法を見てみましょう。
- 初心者向け
- 中級者向け
- 上級者向け
初心者向け
英語初心者は、基礎固めを重視した学習が重要です。中学英語レベルの文法と語彙から復習を始め、1日15〜30分の学習時間を確保しましょう。発音記号の基礎知識を学び、正しい発音を身に付けると、リスニングとスピーキングの土台を作れます。
オンライン英会話は週1〜2回から始め、基本的な日常会話の練習を重ねましょう。英検は3~5級、TOEICでは300〜500点を目指すのが適切です。スマートフォンの英単語アプリを活用し、通勤時間などを利用して毎日10個程度の新しい単語を覚えましょう。
子ども向けの英語アニメや簡単な英語ニュースを教材として使用すれば、楽しみながら学習を続けられます。
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中級者向け

中級者の英語学習は、より実践的なアプローチが効果的です。具体的な学習方法は以下のとおりです。
- 英語ニュースや専門書で読解力を強化する
- シャドーイングで発音とリズムを改善する
- オンライン英会話で実践的な会話力を養う
- ビジネス英語の基礎を学ぶ
- 英語でのプレゼンテーション練習を行う
英検準2~2級、TOEICでは600〜800点を目標にしましょう。1日1時間程度の学習時間を確保し、英語での情報収集や表現練習を習慣化します。英語の映画やドラマは字幕なしで視聴し、ネイティブの自然な会話表現を学びましょう。
上級者向け
上級者の英語学習では、より高度な表現力と専門性の習得を目指します。ネイティブレベルの英語力を身に付けるため、英語でのディベートやプレゼンテーション、学術論文の読解などに取り組みましょう。海外ドラマやニュースを教材として使用し、イディオムや慣用句、文化的な背景知識も深めます。
英検1級やTOEIC900点以上を目標に設定し、ビジネスや学術分野での英語使用に備えます。通訳や翻訳のスキルを磨き、より正確で自然な英語表現を習得しましょう。国際会議やオンラインセミナーへの参加など、実践的な機会も積極的に活用してください。
英語の勉強のモチベーションを維持する方法

英語学習を継続するためのモチベーション維持方法は、以下のとおりです。
- 長期目標と短期目標を立てる
- 一緒に勉強する仲間を見つける
- 学習の進捗を可視化する
長期目標と短期目標を立てる
英語学習のモチベーションを維持するには、具体的な目標設定が重要です。1年後や3年後に達成したい長期目標と、1週間や1か月単位の短期目標を組み合わせましょう。長期目標は「1年後にTOEIC800点を取得する」など、具体的な数値で設定します。
短期目標は「毎週50個の新しい単語を覚える」など、日々の行動に落とし込める目標にしましょう。目標は携帯電話のメモ機能やノートに記録し、定期的に見直します。進捗状況に応じて目標を調整し、達成感を味わいながら学習を継続できます。小さな成功体験を積み重ねれば、長期的なモチベーション維持が可能です。
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一緒に勉強する仲間を見つける

英語学習の仲間を見つける効果的な方法は以下のとおりです。
- SNSで英語学習コミュニティに参加する
- オンライン英会話のグループレッスンを活用する
- 勉強会やイベントに参加して仲間を作る
- 職場や学校で学習グループを結成する
- 英語カフェで定期的に交流する
仲間と一緒に学習すると、情報交換や刺激し合える環境が作れます。週1回の学習報告会を設けるなど、定期的な交流の機会を持ちましょう。
学習の進捗を可視化する
学習進捗の可視化は、英語学習のモチベーション維持に大きな効果があります。学習記録アプリやノートを活用して、日々の学習時間や内容を記録しましょう。新しく覚えた単語数やリスニングの時間、英会話の練習回数など、具体的な数値で進捗を管理できます。
1か月ごとにTOEICの模擬テストを受けるなど、定期的な実力チェックも効果的です。学習カレンダーを作成し、毎日の学習をチェックマークで記録する方法もおすすめです。連続学習日数を記録すると、継続への意欲が高まります。
スマートフォンアプリの学習統計機能を活用すれば、グラフや図表で進捗状況を視覚的に確認できます。成果を感じながら、次の目標に向かって学習を続けましょう。
英語の勉強を続けやすいツール・サービス

効果的な英語学習に役立つツールやサービスは以下のとおりです。
- 英語の動画・ポッドキャスト
- 英語学習アプリ
- オンライン英会話
英語の動画・ポッドキャスト
英語の動画やポッドキャストは、ネイティブの自然な英語に触れられる効果的な学習ツールです。YouTubeやNetflixなどの動画配信サービスには、豊富な英語コンテンツが用意されています。初心者は字幕付きの動画から始め、徐々に字幕なしの視聴に挑戦しましょう。
ポッドキャストは通勤時間や家事の合間など、すきま時間を活用した学習ができ、毎日の学習習慣を作りやすくなります。英語ニュースやTEDトークは、ビジネスや学術的な表現を学ぶのに最適です。子ども向けの英語アニメは、基本的な表現と正しい発音を学べます。
音声スピードを調整できるアプリを使用すれば、自分のレベルに合わせて学習を進められます。1日15分からでも始められるため、無理なく継続できる学習方法です。
英語学習アプリ

英語学習アプリを活用する際のポイントは、以下のとおりです。
- 目的に合ったアプリを選択する
- 継続的に使用できる機能を重視する
- 学習記録機能を活用する
- レベルに合った教材を提供する
- ゲーム感覚で楽しく学習できる
英単語学習アプリは、スペースド・リピーティションという記憶効率の良い学習方法を採用しています。リスニング教材や会話練習アプリは、発音やイントネーションを確認しながら学習できます。スマートフォンがあれば、いつでもどこでも学習を始められるのが魅力です。
オンライン英会話
オンライン英会話は、実践的な英語力を身に付けるための効果的なツールです。自宅や外出先からスマートフォンやパソコンで受講でき、時間や場所を問わず学習できます。1回25分程度のレッスンを毎日継続すると、スピーキング力とリスニング力が着実に向上します。
ビジネス英語や資格試験対策など、目的に合わせたレッスンを選択できるのも特徴です。マンツーマンレッスンでは、自分のペースで学習を進められます。グループレッスンなら、他の受講生と意見交換しながら、さまざまな英語表現に触れられます。教材も充実しているため、体系的な学習が可能です。
まとめ

英語学習を成功させるには、自分のレベルに合った学習方法を選び、継続的に取り組みましょう。リスニング・スピーキング・リーディング・ライティング力をバランスよく学習し、モチベーションを維持する工夫も必要です。動画やアプリ、オンライン英会話などのツールを活用すれば、効率的に英語力を向上できます。
1日30分からでも始められる学習習慣を作り、仲間と一緒に学ぶ環境を整えましょう。目標を明確にし、進捗を可視化すると、着実に英語力を伸ばせます。
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