【英語が聞き取れない原因は5つ】リスニング力向上の効果的な練習方法

英語学習において、多くの人がリスニング力の向上に苦労します。単語や文法は理解できても、ネイティブスピーカーの話す英語が聞き取れない現象はよくある悩みです。本記事では、英語が聞き取れない原因と、聞き取るための効果的な方法を詳しく解説します。

記事を読めば、自分に合った英語のリスニング学習法が見つかり、着実に成果を上げられます。英語を聞き取るには、自分の弱点を把握し、適切な練習方法を選ぶことが大切です。発音練習やシャドーイングなど、効果的な練習の継続により、確実にリスニング力は向上します。
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英語が聞き取れない原因

英語が聞き取れない主な原因は、以下のとおりです。

単語力の不足

単語力の不足は、英語が聞き取れない主な原因の一つです。基本的な英単語の知識が不足していると、聞こえてくる音声の意味を理解できません。単語力が不足する原因としては、語彙量の少なさが挙げられます。

文脈に応じた適切な意味を即座に理解できないと、会話の流れについて行けません。単語力の向上には日々の学習が必要です。英語の本や記事を読む、単語帳で勉強する、英語の映画やドラマを字幕なしで見るなど工夫して語彙力を増やしましょう。
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文法力の不足

文法力の不足は、英語のリスニング力を低下させる大きな要因の一つです。文法構造を正しく理解できないと、聞いた英語の意味を正確に把握できません。文法力の不足で発生する問題は以下のとおりです。

文法力が不足すると、話し手の意図を正確に理解できません。「I would have gone if I had known」の仮定法過去完了の文を聞いたケースです。文法力が不足していると「行く」「知る」の単語は理解できても、全体の意味まで把握できません。

文法力を向上させるには、基礎からしっかり学び直すことが大切です。文法書を読んだり文法問題を解いたりすると、徐々に理解が深まります。

発音とアクセントの理解不足

正確な発音やアクセントへの理解が乏しいと、話し手の意図を正しく理解できません。問題の主な原因は、英語の音素やリズムの違いへの理解不足や、単語のアクセント位置を正しく把握していない点が挙げられます。母音や子音の微妙な違いを聞き分けられない場合や、英語特有の音(例：th音)の認識不足も原因です。

音声教材を使って繰り返し練習したり、発音記号を学んで単語の正しい発音を確認したりする対策も必要です。取り組みの継続により、徐々に発音とアクセントの理解が深まり、リスニング力の向上が期待できます。継続的な練習と学習が、英語の聞き取り能力を改善する鍵です。
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リエゾンや音声変化の影響

リエゾン(※1)や音声変化は、英語のリスニングを難しくする要因の一つです。単語の境界が曖昧になったり、音が変化したりするため、聞き取りが困難になります。英語特有の以下の現象により、聞き取りが難しくなります。

音声変化はネイティブスピーカーには自然な現象ですが、英語学習者にとっては大きな壁です。パターンを理解して練習を重ねれば、次第に聞き取れます。音声変化に慣れるには、ネイティブスピーカーの発音をよく聞いたり、シャドーイングなどの練習法を試したりしましょう。

音声変化のルールを学んだり、実際の会話や映画などで音声変化を意識して聞いたりするのも有効です。リエゾンや音声変化を理解して慣れることで、リスニング力が大きく向上します。継続的な練習と、意識的な聞き取りを心がけてください。

※1 リエゾン とは、子音や母音、単語同士の連結により音が変化することです。日本語で洗濯機を「せんたっき」と言うように、英語でget upを「ゲラッ(プ)」と言うことがあります。

英語特有のリズムとイントネーションの理解不足

英語特有のリズムとイントネーションの理解すると、英語の聞き取り能力が向上します。英語には独特のリズムとイントネーションがあり、単に単語を並べるだけでは習得できません。英語のリズムは強弱のあるパターンを持ち、イントネーションは文全体の音の流れを作り出します。

多くの学習者は英語特有の要素に注意を払わず、単語単位での理解にとどまります。英語特有のリズムとイントネーションを身に付けるには、ネイティブスピーカーの話を注意深く聞き、真似をする練習が効果的です。音読やシャドーイングなどの練習方法も、習得するのに効果的です。

英語が聞き取れるようになる方法

英語を正しく聞き取るためには、以下の方法をバランス良く取り入れましょう。

発音練習で英語の音に慣れる

発音練習は、英語の音に慣れるために必要です。正確な発音を身に付けるとリスニング力も向上します。発音記号を学んだうえで正確な音を理解し、単語の強勢やリズムを意識すると効果的です。母音と子音の違いを認識して正確に発音したり、音の連結や脱落などの音声変化を学習したりする練習方法もあります。

発音練習アプリやツールの活用も良い選択です。音声認識ソフトで自分の発音をチェックすると、改善点が見つかります。難しい音や単語は、根気強く繰り返し練習しましょう。

音読を通して英語のリズムをつかむ

音読は、英語のリズムを身に付ける効果的な方法です。自然な英語の流れを体感し、耳と口を使うことで、リスニング力とスピーキング力の両方が向上します。音読する際は、文全体の流れやイントネーションを意識し、単語同士のつながりを感じ取ることが大切です。

音読を録音し、ネイティブスピーカーの発音と比較すると、自分の発音の癖や改善点を客観的に把握することが可能です。音読の練習を続けると、英語のリズムやイントネーションが徐々に身に付き、より自然な英語の聞き取りや会話につながります。

ディクテーションで聞き取れない箇所をチェックする

ディクテーション(※2)は、聞き取れない箇所を特定し、改善するための効果的な方法です。以下の手順で実践すると、リスニング力が向上します。

練習方法には、難しい箇所を繰り返し聞いたり、音声の速度を調整したりする方法があります。文字起こしの参照や聞き取れない単語・表現の学習、音声と一緒に読み上げる練習も有効です。ディクテーションの実践では、定期的な進捗の確認が必要です。さまざまな話し手や話題に挑戦すると、幅広いリスニング力が身に付きます。

※2 ディクテーションとは、音声を聞いた後で問題文を書き写す行為です。一方で、ヒアリングは音声を聞いた後で答えを書くことを指します。

シャドーイングでリスニングとスピーキングを強化する

シャドーイングは、リスニングとスピーキングの両方を同時に強化できる効果的な練習方法です。音声を聞きながら同時に声に出して真似ることで、英語の自然な流れや音のつながりを体得できます。期待できる効果は、正確な発音やイントネーション、リズムの習得です。

毎日、短時間でも継続することで上達します。シャドーイングは、英語学習で効果的な方法であり、リスニングとスピーキング能力の向上に大きく貢献する学習法です。
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オーバーラッピングで音声変化に対応する

オーバーラッピングは、音声変化に対応する練習方法です。オリジナルの音声に自分の声を重ねると、自然な英語の発音やリズムを体感的に学習できます。練習方法は、音声教材やポッドキャストを活用し、短い文から始めて徐々に長文に挑戦します。繰り返し練習して、音声変化の感覚を身に付けることが大切です。

継続的な練習により、音声変化に対する理解と聞き取り能力が向上します。

英語が聞き取れない心理的な要素と克服法

英語が聞き取れない心理的な要素と克服法として、以下を解説します。

聞き取れなくても焦らない

聞き取れない部分があっても焦りは不要です。完璧を求めすぎないでください。英語のリスニングでは、すべてを聞き取れないのは自然な現象です。むしろ、全体の文脈から意味を推測する練習が大切です。聞き取れた部分に焦点を当て、自信を持つことで理解度が上がります。

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自信を持ってリスニングを続ける

自信を持つことで、リスニング力が着実に伸びます。小さな目標を設定し、達成感を味わうことから始めましょう。1日10分のリスニング練習を1週間続けるなど、実現可能な目標から始めてください。目標を達成するたびに自分を褒めると自信が育ちます。効果的なアプローチとしては、ポジティブな自己対話が有効です。

まとめ

英語のリスニング力向上は、継続的な努力と適切な方法によって達成できます。英語が聞き取れない原因はさまざまですが、克服するには単語力や文法力の向上、発音・アクセントの理解、音声変化への対応が必要です。効果的な練習方法として、発音練習や音読、ディクテーション、シャドーイングなどがあります。

ネイティブスピーカーとの会話や英語学習アプリの活用、映画・ドラマの視聴も役立ちます。心理的な面では、焦らず自信を持って取り組むことが大切です。聞き取れない原因は、耳の問題ではなく練習不足にあります。上達の期間には個人差がありますが、継続的な努力で確実に向上します。